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早餐后乘车前往石林一日游， ---（游览石林风景名胜区大、小石林（双鸟渡食、象锯石台、千钧一发、望风亭、剑峰池、阿诗玛遗像）。石林是一座名副其实的由岩石组成的“森林”、穿行其间、石林壁峰之间、翠蔓挂石、金竹挺秀、山花香溢、灵禽和鸣、有很高的美学、生态、科研、科普价值、被誉为“造型地貌天然博物馆”、随后参观七彩云南(免费品鉴特色普洱茶艺表演、让您充分放松休息感受真正休闲渡假式的旅游、让整个身心放松。下午返回昆明，晚餐品尝昆明特色小吃“过桥米线”，后乘旅游专列火车卧铺至大理。
当日温馨提示：这天我们尽可能的让您有充足的时间感受世界自然遗产-石林，尽兴游览，别担心时间不足，国旅的所有景点安排都设计了充足的游览时间，所有景区都不用赶，只要您体力跟得上，尽情游览。当然，石林有的地方路窄峰险，要注意安全；
接火车早餐后，乘车到国家级历史文化名城--大理古城，游览【大理古城】及青石板铺面的【洋人街】感受异域风情。游览中国南方最古老建筑之一的南昭国皇家寺院—【崇圣寺三塔】，之后游览游览电影《五朵金花》拍摄地、白族青年男女的爱情胜地——【蝴蝶泉】，下午14：30在蝴蝶泉桃源码头上乘【豪华游船游览洱海】--风光明媚的高原湖泊，体验船在碧波飘、人在画中游的诗花意境，【白族三道茶】免费观白族歌舞表演，游颇假似佛教名山的小普陀岛，【双廊-南诏风情岛】，南诏风情岛远看犹如一把巨梭，静卧在蓝天之下、碧水之中，游人可赏十景之美妙、三村之风韵，17：30下游船，乘车返程，晚餐赠送大理特色美味餐——大理土八碗。后入住酒店自由活动。
当日温馨提示：旅途的第三天了，注意保持身体健康和充足的睡眠，休息好才有精力感受之后的精彩旅程
早餐后乘车赴丽江，抵达丽江后，游览“高原姑苏”—【丽江古城、四方街】，（欣赏小桥流水人家）、四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵，融入在古城的浪漫悠闲中，任柔软时光缓缓而逝：尽情感受小桥流水，古道悠长，漫步其间，丽江是“中国最令人向往的10个城市”之一。晚餐入住酒店后自由活动，体验丽江夜景，陌生与古老、憧憬与现实、人与古镇就这样融合在一起。
当日温馨提示：别了，美丽的田园城市-大理，别沮丧，我们将一路前往丽江，入住酒店后，带着那份轻松愉快的心情，好好体验下丽江古城之一-大研古镇，另有一番热闹的景象；古城里面小溪边，酒吧中，一把把“破木吉他”正在弹奏着无数旅人的心声
早餐后丽江乘车出发，带您去寻找如梦如幻的人间天堂，“消失的地平线”-迪庆香格里拉县, 途中观【长江第一湾】（江流到此逆转，奔入中原壮大观），后游览自然【虎跳峡】（涛声震天、白浪翻滚、传说猛虎常靠江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡）；虎跳峡在从丽江到香格里拉的途中，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。，午餐后继续前往香格里拉，途中游览【小中甸花海】，触摸【世界上最大的转经筒】，抵香格里拉后安排住宿。
当日温馨提示：丽江到香格里拉全程200公里，行车时间为4小时左右，藏族的晚会很热闹，带着一颗友爱的心，体验下藏族的民俗，感觉不一样噢
早餐后，游览【普达措国家森林公园】：香格里拉高原湖泊-【属都湖】、欣赏独有景观“杜鹃醉鱼”的云南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。明镜般的高原湖泊，漫步在林间栈道上，水美草丰的牧场，百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林，香格里拉（真正一个一生不能不到的地方），这里有雪山峡谷，大江大河，鲜花遍地、牛羊成群的高山草甸，湖泊海子，中国政府确立的第一个国家公园，普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，后乘车返回丽江，入住酒店。
当日温馨提示：做好准备，普达措很大的，漫步在属都湖、碧塔海旁，踩着湖边的森林栈道，我想您会坚持走下去，舍不得上环保车；这里海拔很高，多数游客都或多或少有不同程度的高原缺氧反应，可根据自己的身体情况，提前准备好一小瓶氧气、租借相应的防寒服；
早餐后，出发前往东方女儿国—【泸沽湖被称为“人类最后的伊甸园”】，途经丽宁高山山路十八弯，沿途观赏金沙、河谷奇、秀、险风光，河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，中午到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，之后进行泸沽湖顺时针的深度游玩，经过最早开发的大落水到达格姆女神山脚下尼赛村。小落水尽享摩梭特色走婚宴，在观草海，亲自体验摩梭走婚桥之神妙，夜幕降临我们回到原生态的摩梭村，生活在这里的“摩梭人”至今仍保留着传统母系社会生活方式，男不娶、女不嫁，其“阿夏”走婚习俗的婚姻关系为国内各民族所少见，这种母权时代留下的遗风被专家称为“母系社会的活化石”）。
当日温馨提示：去泸沽湖的车程时间很长，在车上注意休息，保持精力，峰回路转之后，欣赏到水天一色的泸沽湖，不虚此行的感觉将油然而生；摩挲的习俗等待今晚您的体验，古朴而粗犷；
早餐后，来到湖边观泸沽湖日出，码头划登湖，猪槽船是摩梭人独特的“猪槽船”，游览国家级风景区--【里务比岛】，（感悟摩梭人三绝【湖上之舟、舟上之人、人之歌声】,看透明度达12.5米清澈的湖水，迎着朝霞乘船荡漾泸沽湖，前往充满传奇色彩的情人树拍照留影，后乘车返回丽江，先后在沙林村、树底村停车休息，抵达丽江后入住酒店。
当日温馨提示：早晨，乘着猪槽船，荡漾在清澈的泸沽湖中，一份宁静、一份心神的荡漾；泸沽湖中央这个美丽的小岛，摩梭人的信仰尽在其中；回去泸沽湖的车程时间很长，在车上注意休息，保持精力
早餐后前往世界闻名的—【玉龙雪山风景区】（上“玉龙第三国”——【云杉坪】欣赏著名的纳西爱情圣地。雪山森林、雪山草甸将整个玉龙雪山装点得层次分明、色彩旖旎，尽情感受您的激情雪山之旅。三面环山的天然牧场），游“高原牧场”---【甘海子】及有“仙人遗田”美称的【白水河+蓝月谷】；它是雪山积雪融化而成的被美誉为“小九寨”的璀璨明珠，漫步欣赏玉龙雪山下形成错落有致湖泊分布其间，山水相连，碧波荡漾，静躺在山谷树林环抱中；如游客不上索道，我们将带您游览【东巴谷】—自然生态大峡谷，为远古造山运动时期撕裂的一个断裂谷，束河常在人生易老 岁月静好坐待君来，游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—【束河古镇】、参观始建于乾隆二年、两次被皇帝敕加“龙神”封号的中国名泉的【黑龙谭】又名玉泉公园，下午乘车返回大理，大理晚乘旅游专列火车卧铺至昆明。
当日温馨提示：今天在高海拔，乘坐环保车、索道一路观赏，请不要做跑步等激烈运动，避免产生高原反应
早上到昆明，早餐后，前往全国最大的鲜花市场后自由活动。云南花卉，凭借得天独厚的自然条件，加上政府扶持，从1994年开始，云南鲜切花产量一直保持全国第一的地位，目前云南省年产鲜切花13亿枝，占全国鲜切花总产量的一半左右。云南是世界上许多著名花卉品种的原生地，如百合、山茶等，彩云之南美丽的鲜花,不仅行销全国各地，还大量进入了国际市场。后根据游客时间安排送机，返回您温暖的家。
当日温馨提示：游客返回时间提醒，如您是乘火车返回，请预定早上10点以后的火车票，如乘飞机返回，请预定早上11点以后的机票返回，以免误车或误机
